Vīrieši.lv

Vai Tu zini, kas ir geletoloģija? Maz ticams. Bet Tu droši vien zini vismaz vienu joku par blondīnēm. Gelotoloģija ir zinātne, kas pēta smieklus, un Starptautiskā praktiskā un terapeitiskā humora asociācija (AATH) ir pasaulē lielākais smieklu pētīšanas institūts. Ja Tavai draudzenei jociņi par blondīnēm šķiet kaitinoši, varbūt ir vērts izdomāt ko oriģinālāku, bet beigt jokot nevajag. AATH ir pierādījuši - smiekli stiprina imūnsistēmu, uzlabo sirds un asinsvadu stāvokli, kā arī palīdz nodrošināt visu cilvēka iekšējo orgānu darbību. Turklāt smiekli var palīdzēt Tev būt lieliskā formā, jo, kad cilvēks smejas, aktīvi tiek nodarbināti viņa sejas un vēdera muskuļi (uzlabot presītes izskatu, skatoties jaunāko amīšu komēdiju? Vilinoši!). Ja cilvēks smejas 20minūtes, viņš sadedzina aptuveni 40 kalorijas - tas ir aptuveni tikpat daudz, cik tiek sadedzināts, 15 minūtes braucot ar velosipēdu. Tātad, ja komēdija ilgst aptuveni pusotru stundu jeb 90 minūtes, kuras laikā Tu smejies vismaz 80 minūtes, Tu sadedzināsi 160 kalorijas un varēsi apgalvot, ka esi stundu pavadījis uz velosipēda. Nu vairs nebūs jāizdomā atrunas, lai vakarā nedotos uz sporta zāli  - AATH to ir izdarījuši Tavā vietā.

Ne mazāk interesanti ir tas, ka smiešanās laikā organismā paaugstinās endorfīnu līmenis, kas ir atbildīgi par cilvēka garastāvokli, savukārt stresa hormoni samazinās - vēl viens vērtīgs arguments, lai jau šovakar pat noskatītos kādu labu komēdiju.

Pēc AATH datiem, kārtīga izsmiešanās tieši par 50% samazina iespēju saaukstēties un 17minūtes smieklu pagarina cilvēka mūžu par gadu. Kad cilvēks smejas, tiek nodarbināti aptuveni 80 muskuļi, turklāt cilvēks smejas aptuveni 15 reizes katru dienu. Pirmos trīs savas dzīves mēnešus cilvēks mācās smieties, un, kad to dara, gaiss no viņa plaušām iziet ar 100km/h lielu ātrumu.