Ar mīlestības darbiem šajā gadījumā jāsaprot tas, ka tu dari to, ko no tevis sagaida partneris. Tu meklē veidus kā mīļoto iepriecināt viņai pakalpojot, paveidot kaut ko viņas labā – šādā veidā izsakot savu mīlestību.

Tie ir tādi sīkumi kā gultas saklāšana, veļas izmazgāšana, putekļu noslaucīšana u.c. Ja tie tiek darīti ar pozitīvu attieksmi, tad ikviens no šiem darbiem ir mīlestības izpausme.

Mūsdienās daudzas sievietes sūdzas par to, ka viņas nejūtas mīlētas, bet jūtas kā mājkalpotājas, jo viņas nesaņem palīdzību mājas darbos. Ja tava sieviete ir viena no tām, kas žēlojas, tad, visticamāk, ka viņas mīlestības valoda ir tieši darbi. Viņa jutīsies mīlēta saņemot tavu palīdzību dažādos ikdienas darbiņos.

Liekas neprātīgi, ka trauku mazgāšanu emociju ziņā var pielīdzināt vārdos teiktajam „Es tevi mīlu". Tomēr jāsaprot, ka cilvēkiem, kuriem darbi ir mīlestības valoda, tā tik tiešām arī ir - Viņi izjūt tieši tādas pašas emocijas, kā tu, kad jūties mīlēts.

Pēc zinātnieku domām, ķermeņa valodas pamati ielikti ikviena cilvēka ģenētiskajā kodā, taču tos var ietekmēt arī apkārtējā vide. Kopš dzimšanas akli bērni, piemēram, prot smieties un smaidīt, lai gan viņi nekad nav redzējuši smaidu.

Mēs zinām, ka cilvēki kontaktējas ne tikai ar vārdiem, bet arī ar ķermeņiem. Ar žestiem jūs varat gan iegūt otra cilvēka labvēlību, gan viņu atgrūst. Ar ķermeņa valodas palīdzību, jūs varat atstāt iespaidu uz vīrieti, darba devēju, partneri, vai gluži pretēji, sabojāt šo priekšstatu. Ķermeņa kustību valodu mēs uztveram ar zemapziņu - taču kā jūsu ķermeņa kustības atšifrē apkārtējie cilvēki, vai jūs raidāt vēlamos signālus?

Ķermeņa valoda ir svarīga ne tikai saziņai divatā. Grupā visi cilvēki parasti vienlaikus nerunā - runā viens, bet pārējie viņā klausās. Jo labāk attīstītas būs jūsu ķermeņa valodas iemaņas, jo lielāku skaitu cilvēku varēsiet ietekmēt.

Ir cilvēki, kuriem dāvanu pasniegšana ir mīlestības pamatprincips. Dāvana simbolizē mīlestību, to, ka dāvinātājs ir domājis par cilvēku, kuram dāvana tiek pasniegta. Un nav svarīgi vai dāvana ir dārga vai tās ir no pludmales atvestas smiltis. Ja cilvēka mīlestības valoda ir dāvana, tad svarīgs ir pats dāvināšanas akts.

Sieviete, kurai primārā mīlestības valoda ir dāvanas saņemšana var sākt apšaubīt partnera mīlestību, ja nesaņem dāvanu kā simbolisku mīlestības apliecinājumu.

Šī ir viena no vieglāk apgūstamajām mīlestības valodām, jo par dāvanu var kalpot praktiski jebkas. Tā kā dāvanas saņemšana ir veids kā partnere jūtas mīlēta, tad nav jāgaida īpašs brīdis, lai dāvanu pasniegtu. Bez dāvanām kā redzamiem mīlestības apliecinājumiem sieviete var sākt apšaubīt tavu mīlestību.

Kvalitatīvi pavadīts laiks ir nedalītas uzmanības pievēršana partnerei. Nedalīta uzmanība runājot, pastaigājoties vai kaut ko darot kopā. Svarīgs ir acu kontakts un saruna. Galvenais kvalitatīvi pavadīta laika aspekts ir tuvība. Tuvība nevis tuvums!

Tuvībai ir darīšana ar koncentrētu uzmanību. Partneris, kurš runā ar partneri skatoties televizoru, nesniedz tai kvalitatīvi pavadītu laiku, jo partnere nesaņem partnera nedalītu uzmanību. Kvalitatīvi pavadīts laiks nozīmē to, ka mēs kaut ko darām kopā un šajā laikā visu uzmanību saņem otrs cilvēks. Jāuzmanās no aktivitātēm, kas rada kopā būšanas sajūtu. Svarīgi ir tas, kas notiek emocionālā līmenī.

Ir situācijas, kad sieviete ir neapmierināta ar to, ka partneris daudz strādā (pat tad, ja to dara viņas labā) un ir gatava attiecības pārtraukt, jo nejūtas mīlēta. Darbaholiķi ir mērķtiecīgi un prātīgi cilvēki. Ja tu spēj plānot dzīvi, tad spēsi tajā iekļaut arī partneri, ja vēlies savus darba augļus pēc pieciem gadiem baudīt ar cilvēku, kura dēļ to dari.

Iemīlēšanās un mīlestība nav viens un tas pats. Īsta mīlestība nevar sākties tik ilgi, kamēr iemīlēšanās nav beigusies. Lieta tajā, ka iemīlēšanās nav gribas akts vai apzināta izvēle. Nav īsta mīlestība, jo tā neprasa piepūli. Iemīlējies cilvēks nav ieinteresēts veicināt otra personīgo izaugsmi, kā arī nav centrēts uz paša izaugsmi un attīstību.

Iemīlēšanās ir instinkts, kuras laikā sabrūk cilvēka ego robežas, lai atbildētu uz iekšējiem un ārējiem seksuāliem dzinuļiem. Lai pastiprinātu iespēju pāroties un saistīties, ar mērķi palielināt sugas izdzīvošanas iespēju.

Mīlestība, savukārt, apvieno saprātu un emocijas, iekļauj gribas aktu, pieprasa disciplīnu un nepieciešamību pēc personīgās izaugsmes. Tā ir izvēle pielietot pūles un enerģiju, lai darītu labu otram. Mīlestība ir vajadzība – jau no piedzimšanas mēs instinsktīvi tiecamies būt mīlēti. Iemīlēšanās ir instinkts.

Kādu laiku atpakaļ draugs vienā no telefona sarunām pateica, ka ir mēģinājis izdarīt pašnāvību. Stāstīja, ka agrāk viņš esot varējis vienkārši paņemt rokās žileti, pēc kāda laika jau pielikt žileti pie rokas, bet nu jau esot sācis griezt līdz parādījušās asinis un sajustas sāpes.

Saruna sākās ar ierastajiem ievadvārdiem „Čau, kā tev iet? Ko labu esi sadarījusi?". Tā kā pēc balss dzirdēju, ka draugs ir satraukts uzreiz jautāju, kas viņu nomāc.

Attiecību problēmas mani īpaši nepārsteidza, Santa Barbara bija viena no top tēmām, taču pašnāvības mēģinājums gan mani pamatīgi nošokēja. Klausījos un prātā pa riņķi griezās viena un tā pati doma - vai to tiešām saka tas cilvēks, kuru es pazīstu jau daudzus gadus, kuru es pazīstu kā nosvērtu un nesatricināmu cilvēku.

Jautājums: Kā pievērst meitenes uzmanību? Man ir meitene - karjeriste. Gribu, lai viņa kā prioritāti izvirza ģimeni! Es saprotu, ka sievietei ir svarīga karjera un studijas, un tomēr...

Ir kādi knifiņi, kā es varētu uzlabot stāvokli? Baidos, ka tas varētu nodarīt neatgriezeniskas sekas mūsu attiecībām! Esam mēģinājuši runāt, taču īsti jēdzīgu atbildi tā arī nesaņemu!

Atbilde: Ja jūs kopā esiet kā pāris, iespējams, jums abiem arī ir kādi plāni vai priekšstati kā tālāk veidot attiecības. Jūsu mērķis ir skaidri formulēts, gan vairāk attiecībā uz otru cilvēku. Un dzīvē tā tik tiešām notiek, ka ne vienmēr viena cilvēka plāni vai mērķis saskan ar otra. Turklāt, jums īsti labi nepatīk situācija, ka meitene ir nodarbināta ar kādām savām vajadzībām, bet viņai tas atkal ir svarīgi. Un kamēr šīs vajadzības netiks apmierinātas, tikmēr būs ļoti grūti atrast kopēju kopsaucēju.

Jautājums: Esmu noskatījis meiteni, viņa gan ir ļoti atturīga. Esam bijuši uz vairākiem randiņiem. Kā man viņai izrādīt, ka vēlos ar viņu būt kopā? Negribu, lai viņa domā, ka gribu būt ar viņu tikai draugi! Ņemot vērā, ka viņa ir atturīga manām darbībām jābūt ļoti neuzbāzīgām, bet es ļoti, ļoti negribu pazaudēt šo sievieti, ko jūs man varētu ieteikt?

Atbilde: Izklausās pēc tāda laba un normāla draudzības sākuma- ļoti daudz neziņas, apmulsuma, kautrēšanās. Ja meitene ļoti patīk, tad nereti puisis cenšas izpatikt un tieši tāpēc izturas ne visai brīvi, reizēm sarunā kādas muļķības, ko pats vēlāk nožēlo. Un jo labāks cenšas būt, jo vājāk tas izdodas. Nav jau tādu brīnumu padomu, kas garantētu, ka šī draudzība izdosies, bet daži nosacījumi ir gan.

Es domāju, ka jau ir sanācis diezgan labi, ir Tavi novērojumi un Tev šķiet, ka meitene ir atturīga. Jā tas ir jārespektē, bet varbūt viņa ir atturīga tieši tāpēc, ka arī ir samulsusi un nobijusies. Zinu, ka pateikt ir vieglāk, nekā izdarīt, bet Tu taču varētu viņai atzīties, ka Tavi nolūki ir nopietni, uzdāvināt kādu ziedu, parunāt par abiem saistošām tēmām. Ja nezini ko runāt, tad vienkārši pajautā - kas Tev interesē?

Mana sieva satikās ar citu vīrieti gada garumā, divas reizes nedēļā un apgalvo, ka sekss viņu starpā nav bijis. Esmu jūrnieks un grūti noticēt. Domāju šķirties, sadzīvot ar to nevaru. Gribētu dzirdēt citu sieviešu viedokli.

Tātad problēma ir tajā, ka sieva satikās ar citu vīrieti tajā laikā, kad biji jūrā. Kāpēc tu sasaisti neuzticēšanos sievai ar savu nodarbošanos man nu gan nav skaidrs, taču jāsaka tā - jebkuru attiecību pamats ir uzticēšanās otram cilvēkam.

Ja tavas sievas argumenti tevi nepārliecina un tu jūti to, ka šai sievietei vairs nespēj uzticēties, tad jā, šķiršanās būtu diezgan prātīgs lēmums, lai nemocītu ne sevi ne partneri.

Tajā pašā laikā, ja jums ir kopīgi bērni, tad jāņem vērā ne tikai savas intereses, bet arī bērnu!

Svarīgākais, ko ir vērts zināt, ka pašnāvību lielākoties var novērst, ja tiek sniegta nepieciešamā psiholoģiskā un medicīniskā palīdzība.

Interesanti, ka revolūciju un karu laikā pašnāvību skaits samazinās. Savukārt ekonomisko krīžu laikos būtiski pieaug. Pašnāvību skaits esot tieši proporcionāls valsts ekonomiskajai attīstībai. Materiāli nodrošinātāki cilvēki sāpīgāk reaģē uz ar krīzi saistītiem finansu zaudējumiem. Kopīgais cilvēkiem, kas izvēlas izdarīt pašnāvību ir bezizejas sajūta un priekšstats par izstumtību no tās sociālās grupas, kuru uzskatīja par savējo.

Pašnāvību veidi